说起小朋友爱尿床，很多家长既无奈又生气，甚至觉得好笑广发朋友圈。
当然，对很对2、3岁的小朋友来说，尿床是个在正常不过的事，可一旦超过这个年龄、这个频率，尿床就是对孩子身心的双重暴击！
第
1
点
—The first—
儿童遗尿症
被误解的“小毛病”
儿童遗尿症是指年龄≥5岁的儿童平均每周至少两个夜晚不自主排尿，并持续3个月以上，主要表现为睡眠过沉，难以被叫醒，熟睡时不自主排尿。
在我国，儿童遗尿症并非罕见，5岁儿童遗尿症发生率为11.8%，5-12岁儿童遗尿症总体发为4.3%，若是孩童时期没得到妥善治疗，有2-3%的遗尿可以一直持续到成年！
那个爆出老罗打耳光和“中杯、大杯、特大杯”热梗的微电影《小马》，其主人公就是一个遗尿症患者。
第
2
点
—The Second—
遗尿症
并不只是多洗床单这么简单
有些长辈对于遗尿症不够重视，觉得孩子尿床很正常。
实际上，一不小心会给孩子带来终身损害。
一
心理危害
长期尿床可能使孩子因害怕被嘲笑而回避社交活动（如夏令营、过夜聚会等），逐渐形成孤僻、胆怯的性格，甚至出现社交恐惧症。
部分家长因缺乏疾病认知而责备孩子，进一步加重其心理负担，引发情绪障碍或行为异常。
二
生理危害
长期遗尿可能影响孩子的免疫力和生理发育。夜间尿床导致睡眠质量差、频繁更换衣物，易引发感冒、尿路感染或外阴炎。
此外，遗尿症可能干扰生长激素分泌，导致身高偏矮、体重偏轻或虚胖，部分患儿因营养吸收不良出现挑食、贫血等问题，身高可能比同龄人低2-5厘米。
三
智力与性格危害
睡眠不足和日间疲劳会导致孩子注意力不集中、记忆力减退，影响学业表现。
部分患儿因频繁尿床被嘲笑，产生社交退缩行为，不敢参与集体活动，甚至出现攻击性倾向。
第
3
点
—The Third—
什么原因导致孩子尿床？
中医理论认为，水液代谢与肺、脾、肾、膀胱有着密切相关，遗尿的病因为先天禀赋不足，后天久病失调，肾气不足，脾气虚弱，肺失宣降，导致膀胱失于约束而成。
肾主司二便，调节膀胱气化功能，膀胱气化功能调节小便的贮藏和排泄，小儿可因先天禀赋不足或后天病后失调，肾气不足，导致膀胱气化功能失调而引起遗尿。
肺为水上之源，脾主运化水湿而能制水，若喂养不当或病后失调，肺脾气虚，则上虚不能制下，导致遗尿。
肝主疏泄，肝之经脉绕阴器，若肝失疏泄或湿热下注，移热于膀胱，也可导致膀胱开合失司出现遗尿。
第
4
点
—The Fourth—
中药治疗需要辨证分型
1
下元虚寒
病因：肾阳不足，膀胱失于温煦，固摄无力。
治法：温补肾阳、固涩止遗。
方剂：菟丝子散（菟丝子、肉苁蓉、附子等）或缩泉丸（山药、益智仁、乌药），可配合金匮肾气丸或右归丸增强温阳效果。
2
肺脾气虚
病因：肺气不宣、脾虚下陷，膀胱气化失司。
治法：补肺健脾、益气升清。
方剂：补中益气汤（黄芪、白术、升麻等）合缩泉丸，或六君子丸。
3
肝经湿热
病因：湿热郁结肝经，迫注膀胱。
治法：清利湿热、泻肝止遗。
方剂：龙胆泻肝汤（龙胆草、黄芩、栀子等）。
4
心肾不交
病因：心火亢盛、肾阴不足，水火失济。
治法：清心滋肾、安神固脬。
方剂：交泰丸合导赤散（黄连、肉桂、生地黄等）
中医调理改善遗尿症，需在专业医师指导下辨证用药，结合外治、食疗和生活方式调整。
疗程较长但副作用较小，适合长期调理。若症状持续或加重，建议及时就医排除器质性病变。
编辑：ifhealth 来源：名医在线网
